Interdisziplinäre Ausbildungen als Fundament für BodyMind-Training

Ausbildungen

Dipl. LuJong-Yoga-Lehrerin und Ausbildnerin für alle Level (Tibetisches Heilyoga I+II)
Dipl. Meditations-Lehrerin (Achtsamkeitsmeditation, Vipassana, Shamatha, Tummo)
Dipl. Lehrerin für TogChöd (Tibetische Schwert-Technik Stufen I-III)
Dipl. Therapeutin für Traditionelle Tibetische Medizin TTM/NMI
Dipl. Atemtherapie-Lehrerin (TsaLung Thigle nach Tulku Lobsang und Tenzin Wangyal Rinpoche)
Dipl. MET-Therapeutin (Meridian Energie Therapien nach Rainer Franke und Roger Callahan)
Studienabschluss in Buddhistischer Philosophie (Schulen: Theravada, Mahayana, Tantrayana, Bön mit abgeschlossenem Ngöndro und Lehren aus Sutra, Tantra und Dzogchen/Atiyoga)
Studienabschluss in Buddhistischer Psychologie (Natur des Geistes, Dharmakaya, Bewusstsein, Wahrnehmung, Gewahrsein, Erkenntnis)
Dipl. Trauma-Körperarbeit (Soma-Embodiment), Polarity Bildungszentrum Zürich

Weiterbildungen und Techniken, die in meine Arbeit einfliessen:

Stilles und bewegtes Qi-Gong (= Training der bewegenden Vitalkraft, des Atems, und der inneren Achtsamkeit; Bewegungsform aus der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM)
QiDong-Stick (= Qi-Gong Übungen mit einem Stab) nach Thich Tinh Tu, vietnamesischer ZEN-Meister
TRE (= Tension/Trauma Releasing Exercises) nach Dr. David Berceli
SOMA Embodiment (Emotionale Trauma-Transformations-Arbeit durch Berührung und Bewegung) nach Dr. Sonia Gomes und Marcelo de Souza Muniz
SE (Somatic Experiencing, Dr. Peter Levine), Polyvagal-Theorien (Dr. Stephen Porges), NARM (Neuroaffektives Beziehungsmodell, Dr. Laurence Heller)
MBSR (= Mindful based self reduction) Stressbewältigungsmethoden nach Prof. Jon Kabat-Zinn
MSC (= mindful self compassion) nach Dr. Christopher Germer und Dr. Kristin Neff
Body-Mind Centering nach Bonnie Bainbridge Cohen
Mehrjährige Praxis in Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar, Svatmarama, Swami Sivananda; Ashtanga-Yoga nach Sri Krishna Patthabi Jois; Kriya-Yoga nach Babaji, Lahiri Mahasaya
Integrative Atemarbeit nach Tilke Platteel-Deur und Leonard Orr
Atemlehre nach Ilse Middendorf
Stimme-Klang-Embodiment (Deutsches Zentrum für Körperintelligenz, Karl Grunick, Maja Storch)
Diverse Meditationsmethoden (am liebsten Dzogchen. Stille-Meditation, aktive Formen z.B. Gehmeditation)

Spirituelle Lehrer seit 1996:

Tulku Lobsang (Tantrayana, Bewegungstechniken, Atem-Energie-Techniken, TTM, Buddh. Psychologie, Meditation – Gelug)
Tenzin Wangyal Rinpoche (Dzogchen, Meditation, TsaLung, Ngöndro – Bön)
Lama Tsültrim Allione (Dzogchen – Nyingma, Bön)
Choekyi Nangpa Rinpoche (Vajra-Yoga, Kalachakra-Tantra – Jonang)
Sogyal Rinpoche (Meditation, Entspannungstechniken, Energiearbeit – Nyingma)
Tulku Dagsay Rinpoche (Dharma, Visualisationen – Gelug)
Lharampa Tenzin Kalden (Buddhistische Philosophie, Psychologie, Meditation – Gelug)

Wissenschaftliche und berufspraktische Ausbildungen und Tätigkeiten:
MAS (Master of Advanced Studies) in Supervision und Organisationsberatung PHSG
CAS (Certificate of Advanced Studies) in Paartherapie, Universität Zürich
CAS in Spiritual Care, Theologische Fakultät der Universität Zürich (und Pflegehilfe SRK)
Notfallseelsorge, -psychologie NNPN und Krisenintervention, Care-Team, Kapo Zürich
Supervisorin und Organisationsberaterin BSO IEF/ISI
Körperzentriertes, systemisches Coaching BSO
Naturheilpraktikerin SVNH (geprüft in Körperzentriertem Coaching)
Wissenschaftsjournalistin BR, Freie Publizistin
Moderatorin (Radio und Fernsehen SRF)
Koch und Ernährungsberaterin SVE

Berufsverbände
LuJong, NMI International
Yoga Schweiz
BSO Schweiz
SVNH

Partner
Tulku Lobsang, Tenzin Wangyal Rinpoche, Lama Kunzang, Lharampa Tenzin Kalden, Lama Tsültrim Allione, Lama Irene, Schweizerische Buddhistische Union, Jeanette Engler, Mind-In-Studio, Yoga Academy Winterthur, Albrecht-Coaching, Buddhistische Psychologie